Sport

Nachwuchssport
Motorisch vielseitige Grundlagentrainings.
Spezialisierte Trainings - Transferateliers (vom konditionellen zum sportartspezifischen Training).
Konditionelle Trainings in allen Konditionsfaktoren
(Kraft - Schnelligkeit - Beweglichkeit - Ausdauer und koordinative Fähigkeiten).

Leistungssport
Spezialisierte Trainings und Transferateliers (vom konditionellen zum sportartspezifischen Training) speziell in folgenden Sportarten: Leichtathletik, Eishockey, Eiskunstlaufen, Tennis, Badminton, Fussball, Volleyball, Golf, Skifahren, Schwingen, Behindertensport
Konditionelle Trainings in allen Konditionsfaktoren
(Kraft - Schnelligkeit - Beweglichkeit - Ausdauer und koordinative Fähigkeiten)

Breitensport
Verschiedenste Gesundheitstrainings bis hin zum leistungsorientierten Training.

Seniorensport
Herzkreislauf-, allgemeine Kräftigung-, Beweglichkeits-, Gymnastik-, Wasser- und Entspannungstrainings.