Planung und Beratung
Für Einzelsportler oder Teams / Vereine / Verbände in den Bereichen:
Nachwuchssport
Motorische Grundstrukturen ausbilden.
Trainingskonzepte planen - umsetzen - begleiten und kontrollieren.
Trainingsentwicklung, mittels einfachen Feldtests, beobachten und auswerten.
Leistungssport
Individuelle Trainingspläne den persönlichen Stärken und Schwächen anpassen.
Sportartspezifische Trainingspläne ausarbeiten.
Konditions- und Athletiktraining in verschiedensten Sportarten.
Breitensport
Optimale Planung der Work-Life Balance... alles unter einen Hut bringen.
Gesundheitstraining für den Alltag.
Zielorientierte Trainingsstruktur aufbauen.
Seniorensport
Das physische Leistungsniveau so lange wie möglich aufrecht erhalten.